スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2012年

大晦日ですね。

今年最後の透析中です。


さて、今年もいろいろありましたね~


透析の病院をかわり、五時間透析になりました。

お祭りの役員はハプニング続出でした。

長年通ったダイナーが閉店に。凄い残念。

陸上競技では11月の最終試合で、10年ぶりの良い記録をだせました。


毎年恒例だった、北海道ツーリングには行けずに残念でした。
来年は行けるかなぁ…



そして何より、TwitterやFacebook等を通じて、多くの新しい出会いがありました。


数多くの皆さんのおかげで、楽しく一年間を過ごせました(^O^)v


来年もよろしくお願いします(^_^)/




そうそう、今年はジャンケン大会やビンゴでは、必ず豪華商品をゲットできました!!

中にはお金では買えない、素敵なレアグッズも!


なぜ年末ジャンボを買わなかったのか……

今となっては既に遅し(笑)
スポンサーサイト

年末恒例合宿と膝の怪我


毎年この時期は合宿に参加していますが、今年は不参加です・・・



理由その①

すこ~し仕事が忙しくて、時間が取れなかった。



理由その②

実は2週間ほど前から、膝が痛くて・・・

しかも、イマイチ原因が不明。


先週水曜の朝に突然痛くなり、昼には歩くのが困難なほどに。

急遽、仕事を中断し、治療院に行きました。

診断結果は、疲労により、足が「X脚」ぎみになっている。

その負荷がかかったのでは??

たぶん半月版の損傷・・・

とのことでした。


その夜には膝がパンパンに

さらには外れそうな感覚・・・



自分なりに原因を考えてみると、先々週にやったバウンディング以外考えられない・・・

しかし、そのときは平気だったのに、1週間後に痛みがでるとは・・・





合宿に参加できなかったのは残念ですが、ちょうどいい休養だと思うことにしよう!


うん。


12月の検査結果

12月の検査結果です


          透析前       透析後
総タンパク     6.5
アルブミン     4.1
ナトリウム     140       138
カリウム      6.3     3.9
カルシウム     9.5        9.2
リン        3.8        3.1 
尿素窒素     64.6 ↑     17.1 
クレアチニン   13.71 ↑  4.55 ↑
尿酸        6.9     1.5 ↓

赤血球       362 ↓
白血球        49
ヘモグロビン    11.6 ↓
ヘマトクリット   35.0 ↓
血清鉄        62   

KT/V        1.56

PTH       195





うわ~やっちまったなぁ!

カリウムが高すぎる!

6.3なんて数字・・・何食べたのだろうか??

その後もう一度測定して、5.0でした。

とりあえずよかった・・・

カリウム高いと心臓止まっちゃうからね~



あとは、貧血が急に改善。

先月10.8だったHbが11.6に。



そしてPTHがいきなり下がった・・・!

ま、いいことなんですがね。

321から195に。

なんだったのだろうか・・・

こっちも良かった!



カリウム以外は良い結果だったと思います!!







にほんブログ村 腎臓・尿・膀胱の病気

近況いろいろ

ずいぶんひさびさの更新となりました。

近況報告です。



まず、練習から!

最近の練習は、

①サーキット

②坂ダッシュ

③補強

以上!

サーキットはRanを組み合わせて、息上げと走りをメインに。

坂ダッシュは常にMax!
今のところ最長200mで、芝生も入れて。

補強はまぁいろいろ。
動き作りやインターバルも補強のうちかな…


来週から時差勤務で、出勤時間が遅くなるかもしれませんが、朝練の時間が増えるのでOK!!(笑)

ちなみに、朝練はバランストレーニングや補強に当ててます。


メインの練習は、スピードや強度も落とさずやっていますが、今のところ身体に痛む所がないのがイイ感じ!!

このまま怪我なく乗り切るのが最大の目標です。





次は透析。

前回の検査で、PTHが300を超えていました。

そこで、上皮小体の(喉元にあります)のエコー検査を行いました。




超簡単に説明すると、PTHが高くなると、骨からカルシウムが溶け出し、骨が脆くなる、溶け出したカルシウムが関節や血管内にこびりついて障害になったりします。

エコー検査の結果が悪ければ、薬か最悪手術でしたが、僕の場合、経過観察でした。

とりあえず良かったかな!




本当に痛む所もないし、毎日元気いっぱいです!

ちょっと仕事が忙しいくらい……


これから忘年会シーズンなので、体調管理をしっかりしなきゃ(笑)


プロフィール

いしづかこうじ

Author:いしづかこうじ
 
はじめまして。
石塚浩司(いしづかこうじ)です。

慢性腎不全から透析生活となりました。
透析のイメージを変えるため、
競技復帰を決意しました。
透析をやりながらでも、
いろいろなことに挑戦したいです。


病歴、現在の症状

中学1年生の時にIgA腎症を発症。
     ↓
自覚症状がなかった為、高校の頃より病院に行かなくなり、普通に生活。
おまけに運動(陸上部)まではじめました。。
     ↓
大学時代から十種競技をはじめる。
     ↓
26歳時の試合中突然ふらふらに。
その後、日本選手権を最後に現役引退。
     ↓
病院で腎不全と診断され、5年の保存期をへて31歳で透析導入。
     ↓
現在、仕事後に透析(HDF)を週3回5時間、やってます。
     ↓
2009年 透析の概念を変えるため、競技復帰を決意。
     ↓
そして!
2011年 1年間の準備期間を経て、いよいよ十種復帰。



透析のイメージを変えるため、いろいろなことに挑戦したいです。
無理のないようがんばりたいとおもいます。
よろしくお願いします。

十種競技の説明、透析しながらも競技をやってる理由はコチラ  




今後の予定

リンク
最新コメント
最新トラックバック
カレンダー
11 | 2012/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
カテゴリ
検索フォーム
御意見・ご感想はこちらまで

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ
FC2カウンター
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。