スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

袋井市選手権&マスターズ陸上結果

出場してきました!

100mと槍投げ。



結果は


100m  12秒81  


自己ワースト記録ですが、まぁOKです。

今回は試したいことがあって、今までで一番チカラを抜いたレースとなりました。

60%くらいで走りました。


5つの目標のうち、出来たのは2。というか1.5くらい。

でも、悪くない感触でした!

少し時間がかかるかもしれませんが、またしっかり走れたらいいな。





槍投げ   49m19  1位


一応大会新でした。

こちらも試したいことがありましたが、う~ん・・

本当にやりは何かをつかみかけているのですが、なかなか結果に結びつきませんね。

原因としては、なかなか本物の槍を投げる機会がないこともありますが・・・


もう少しかな~

どこかでも一度でたいなぁ




それにしても、夏の試合はやっぱり難しい・・・

昨年は水を飲まなさ過ぎて、脱水症状になり、筋肉がうまく動かなくなったし、かといって飲みすぎるのは当然よくないし。


今回はまぁまぁの体重でいけたと思います。

ドライウエイトより2kg増しぐらいが一番動ける気がするな。

僕の場合、ドライウエイトはかなり脱水気味に設定しているのです。

一度、水分のとりすぎによる、肺水腫になってますからね(苦笑)


夏に時期というのは、日常生活は体重が増えず(汗がでるから)管理は楽なんですが、スポーツでチカラを最大限発揮するのはなかなか難しいですね。

もう少し研究したいと思います!

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

いしづかこうじ

Author:いしづかこうじ
 
はじめまして。
石塚浩司(いしづかこうじ)です。

慢性腎不全から透析生活となりました。
透析のイメージを変えるため、
競技復帰を決意しました。
透析をやりながらでも、
いろいろなことに挑戦したいです。


病歴、現在の症状

中学1年生の時にIgA腎症を発症。
     ↓
自覚症状がなかった為、高校の頃より病院に行かなくなり、普通に生活。
おまけに運動(陸上部)まではじめました。。
     ↓
大学時代から十種競技をはじめる。
     ↓
26歳時の試合中突然ふらふらに。
その後、日本選手権を最後に現役引退。
     ↓
病院で腎不全と診断され、5年の保存期をへて31歳で透析導入。
     ↓
現在、仕事後に透析(HDF)を週3回5時間、やってます。
     ↓
2009年 透析の概念を変えるため、競技復帰を決意。
     ↓
そして!
2011年 1年間の準備期間を経て、いよいよ十種復帰。



透析のイメージを変えるため、いろいろなことに挑戦したいです。
無理のないようがんばりたいとおもいます。
よろしくお願いします。

十種競技の説明、透析しながらも競技をやってる理由はコチラ  




今後の予定

リンク
最新コメント
最新トラックバック
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
カテゴリ
検索フォーム
御意見・ご感想はこちらまで

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ
FC2カウンター
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。